| 000 | 01169nam a22003017a 4500 | ||
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| 007 | ta | ||
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| 040 |
_aCLSAUCC _cCLSAUCC _dCLSAUCC |
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| 084 | _a613.71 S 789 2006 | ||
| 100 | 1 | _aStanmore, Tia | |
| 245 | 1 | 0 | _aPilates para una espalda sana. |
| 250 | _a1a. ed. | ||
| 260 |
_aBarcelona : _bRBA Libros, _c2006. |
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| 300 | _a128 p. il. col. | ||
| 520 | _a<p>Este libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer tus músculos y a proteger tu espalda de posibles dolores y lesiones. Un programa completo para: fortalecer los músculos y ganar flexibilidad; reducir el riesgo de lesiones y problemas posturales; eliminar los dolores de espalda, cuello y las contracturas musculares</p> | ||
| 650 | 4 | _aACONDICIONAMIENTO FISICO | |
| 650 | 4 | _aCOLUMNA VERTEBRAL | |
| 650 | 4 | _aEJERCICIO FISICO | |
| 650 | 4 | _aEJERCICIOS TERAPEUTICOS | |
| 650 | 4 | _aMETODO PILATES | |
| 999 |
_c41404 _d41404 |
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